请问跳第几套可以减肥效果好啊。。。

小红帽
郑多燕塑形效果好
减肥嘛，见效慢

回复2楼:
第五套呢

我到现在已跳了五个月了，感觉真的很不错。
原始体重： 107斤，目前体重97斤，
原始腰围：78CM， 目前：66
原始胸围：88CM， 目前：82，
原始大腿：53，5， 目前：48，
原始小腿：35， 目前：33
原始臀围：91， 目前：86
没怎么节食，经常大餐，春节期间有15、6天没跳吧，从去年11，24开始的。
我主要是小红帽。