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kigo_dy吧 关注：9贴子：682

不行了我真得减肥了

只看楼主收藏回复

这体重我自己都看不下去了太可怕了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

1楼2012-05-01 12:39回复
    不过我这体重800米还能跑这成绩？miracle!
    2楼2012-05-01 12:42
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      我死也不吃晚饭了TTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT
      3楼2012-05-01 12:42
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        暑假天天去跑步！上个暑假不是跑了3天就肚子都没了吗
        4楼2012-05-01 13:11
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          5楼2012-05-01 13:12
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            小k你肯定没我胖==
            来自手机贴吧6楼2012-05-01 13:25
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              你肯定没我胖！！！！！！！！！！
              7楼2012-05-01 13:25
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                跑三天肚子就没了？！我也要
                来自手机贴吧8楼2012-05-01 13:29
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                  我都几个星期没吃晚饭了，一点儿没瘦T T
                  来自手机贴吧9楼2012-05-01 13:33
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                    是因为我比较胖基数比较大比较好减啊！
                    10楼2012-05-01 16:39
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                      同学们
                      光节食和光运动都是没多大效果的
                      实验证明饮食控制+运动是以上任何一种单向效果的五倍
                      而且吃得少也要看吃哪些啊
                      不吃主餐吃零食一点用也没有
                      运动后吃甜食等于没运动
                      肉得少吃 但是只吃素也不是万无一失 植物蛋白肆无忌惮地吃照样胖
                      一顿饭只吃水果那也是不好的 貌似再看什么节目的时候说 这样全部转化为糖？？
                      总之减肥是很痛苦的事 即使肥是减下去了 那么皮肤问题怎么办？？ 这样就又要考虑减肥时吃的东西的问题了
                      草 早知现在当初就不长肉了！！！！！！！！！！！！！！
                      11楼2012-05-01 17:22
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                        下个月我一定要瘦个3公斤下来出去吓人！！！！
                        12楼2012-05-01 17:23
                        回复
                          图样
                          控制卡路里摄入量才是王道
                          13楼2012-05-01 17:24
                          回复
                            加油！【其实我这人属于长起来很简单减起来也很简单的。。。因为基数大基数大TT 瘦个3公斤其实很容易。。。我脚着我得减个10公斤TT
                            14楼2012-05-01 17:28
                            回复
                              死掉的心都有了
                              15楼2012-05-01 17:29
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