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出门吃东西不如在家吃米饭好

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今天五一,我要愉快地渡过,上午出门逛街了,从上午十点到中午一点没住嘴:
出门前:先补充了一下维生素:水煮豌豆一碗,鲜豌豆将近半斤;
出门后:
手抓饼四分之一角;
面包店去了两家:买了三份,光顾着吃,忘记叫什么名字了,好在都不算大;
食其家温泉鸡蛋咖喱饭小碗一份,味噌汤一小碗,一块土豆饼
回到家:
黄瓜一根,血糯米粥两大碗,糯米喝了感觉肚子好涨,也许不喝更好。
吃得不多,但很后悔吃了面食。昨天在家吃了一天米饭,皮肤明显比天天吃面食时好。以后还是在家吃足米饭再出门好了。



1楼2012-05-01 15:43回复
    因为同样重量的米饭热量没有面食高,对身体负担相对要小,加上昨晚睡得也比较充足,今天皮肤感觉真的比前些天好很多。


    3楼2012-05-01 16:08
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