求助各位大J霸~好像是练习背阔的时候抻着了，很疼，快一个月了【健美吧】_百度贴吧

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求助各位大J霸~好像是练习背阔的时候抻着了，很疼，快一个月了

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背部靠左肩的地方，左肩运动的时候有个疼痛点，一到那个点就疼，而且会有轻微的骨节摩擦的声音好像，具体怎么形容也说不清，就像有的人捏手指头那种嘎巴嘎巴的声音，到底是怎么回事？

送TA礼物

1楼2012-05-04 10:08回复

动作啊，，，都没时间多做动作有时间发帖子。。。。

IP属地:福建

2楼2012-05-04 11:40

你如果中间不练一周就好了.

IP属地:加拿大

3楼2012-05-04 12:14

别运动，别去试痛不痛，慢慢就好了。

4楼2012-05-04 12:16

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