曾被预测为有可能是修真史上最年轻的飞升修士
0-12岁
金氏飞瑶，貌纯良，眉清目秀，身材适中。修仙资质平庸，为三灵根。出身于南山地级界（已消失）某修仙小家族。6岁时，父母即失踪，与异母弟金飞扬相依为命。因年少失怙，无人顾护，且性格直爽，常被族人欺，饥寒交迫，时受体罚。然金性刚强而狡诘，从不安于天命，逆来顺受。对虐己之族人快意恩仇，当权族人深恶之。族长密以炉鼎功法害之，被飞瑶识破，怒练下乘练体功法《聚力决》抗之。金之异母弟飞扬，小字阿宝，天性凉薄，对虐己族人极尽溜须拍马，谄媚之能，并识其姐之爱护为己前程绊脚石。罔顾手足之情，献毒计将其姐卖给某老不死筑基长老为妾（实则为炉鼎），欲至其于死地，为自己及家族谋前程，族长喜纳其策。飞瑶闻之，衰莫大于心死，曰：“若为人妾与炉鼎，勿宁死。”计伤族长后逃离家园。从此，以一心求道为己任，成就修真史的一段传奇。
12-13岁
初踏修真界，飞瑶入三流门派恒真门为外门弟子，以放长灵羊，买羊奶糊口。企望攒灵石买部修真入门功法，踏上仙道。然福无双至，祸不单行，先被臭美老妖怪云叶宫云风真人欺压，以一口一文不值的破玉碗为代价赖掉了大半年的买奶费用。后又被家族打手东叔追杀，负伤落荒而逃。幸吉人自有天相，逃亡路上，机缘获得破玉碗中的上乘法决《天地寂灭》，晋级炼气初期，正式踏入仙途。去所在地界首府洛仙城求发展途中，偶救跷家结丹修士之子天仙美男熊天坤，诲熊不倦，熊视飞瑶为生平知己，结为挚友。相携进洛仙城后，被追踪而至的偏执熊母恩将仇报，几近丢命。为不累金，熊被迫归家。
14-15岁
飞瑶孑然一身，伤困交加。幸赖熊所赠灵石，经诊治后捡回一命。叹命运无常，天道不公，唯苦修提升实力为上。越半年，晋级炼气中期。因身无分文，居将不保，三餐无依，遂于野外猎杀妖兽换取灵石维持生计。后入全仙门为弟子，生活渐安定。偶与养魂山庄无良修士养魂兽（专吃女修）饲主华溪结缘，误入圈套，险些丧命。幸机智化解，索赔下品灵石1400块，飞猫蛋（实为假冒）一枚。某次任务误中人族魔修圈套，裸身逃命途中，本着不浪费原则，捡漏疑似死亡的谦谦美男虚青阁修士白简竹外衣一套，内裤一条，储物袋一个，并莫名对白尸体笑之。从此被白恨之入骨，天涯追杀，揭开两人欢喜冤家的序幕。耗灵石数百，假冒飞猫蛋孵化出低级变异灵兽公盘云蛙1只，几欲弃之未果，被赖上，起名胖子。
约15岁-20岁
为求快速晋级，炼制出劣质神肌水冒险服之，变身肌肉猛男，两年晋级炼气后期。参加500筑基丹争赛，以被短视众修鄙之的野蛮打法击败对手数人，得筑基丹1枚，敲诈华溪1枚。以猛男样躲过白追杀一次。后三年被逼参加生死场决斗3次，皆险胜。为给胖子结决终生大事，收养痴情于胖子的母盘云蛙大妞。期间苦修晋级炼气后期大圆满。
约21岁
以4粒筑基丹（2枚来自白简竹）代价成功筑基，恢复少女身。然乐极生悲，被捡漏之物令牌传送到洛仙秘境，先与熊哥莫名决斗负伤，后与白简竹相识相杀，不死不休。被劝架后，以纯良孤苦形象博得虚青阁众美男师兄同情，几乎气疯白，仇恨晋级。秘境之行收获交通工具飞毯一件，通往北辰灵界秘道地图一张，其他物品若干。
约21-35岁
入住全仙门黄金岛，建蛙府。晋级筑基初期小圆满，苦炼制符术，浪费灵石无数。收养华溪委托照顾的绝色美婴念溪。35岁，被迫参加地级界生死大比。因虚青阁叛变，南山界失败消亡。飞瑶历尽坚险，侥幸逃命。逃命途中，杀死意图不轨，弃子不顾的自私熊母。犯傻冒死返回救出熊天坤，后隐居养伤3-4年。
约40岁-80岁
与熊分离后，思地级界动荡不安，遂从秘道偷渡至北辰灵界万仙水城。助潘氏，得报酬凌冰石一枚。被潘氏祖孙3.5人（半个人是元神）夺舍未遂一次，皆诛之。炼出本命法宝通天如意，晋级筑基中期。猎兽途中，偶救魔族顶级贵族第一天才兼第一美男泷魔头，得魔丹血一滴，魔体筑形法一部，口头承诺芥子境域一个，拒绝魔人双修功法一部。因拒纨绔子弟岳不青纳美人念溪为侍妾无理要求，岳仗势几欲杀瑶夺溪。飞瑶无奈杀之，逃出万仙水城隐居至念溪老死。为念溪被弃之事报不平，飞瑶花巨额买《世道经》情报追至养魂山庄找华溪要说法，惊见翻版念溪小华宛丝。明白念溪被弃原因后，鬼迷心窍拒绝爱物：华溪补偿的灵石加材料数目不详。后虐待灵兽胖子以发泄。