白皙皮肤是许多现代女性费尽心思追求的终极目标，医经堂认为，从饮食着手，才能真正由内到外彻底改善。医经堂建议可以吃红枣、枸杞子、黄耆等药材做 成的药膳，因为红枣在中医认为是性温味甘的药材，归脾胃经，能补中益气，不但对于容易血虚的女性还能养血安神，同时红枣富含维他命A、C，符合西医营养学 的美白效用。
现代美白药物很多，很多都是从外部来进行治疗改变，医经堂表示，必须要了解美白是否是自然，只有自然性的美白，皮肤才能真正散发美丽白晰的光彩，如果只是苍白没有光泽，称不上是美丽。所谓漂亮的「亮」指得就是细胞自然放射出来的亮，很容易能从一个人的脸上看出来，细胞散发出来的能量，可以让异性看到有触电的感觉，这是只有使用外部美白**达不到的目的，如果一个人是自然美白，皮肤跟眼睛就很容易放电，俗话说「晶莹剔透」就是自然美白散发出来的效果。
医经堂温馨提示，除了美白问题，女性也很在意长痘痘或是有暗疮，这些都是营养物质缺乏身体的完美分解，细胞吸收没有完全分解的营养，对细胞来说，绝对会造成半中毒状态。