提高社会适应能力.学会辩证思考的方法

唯物辩证法是思索和把握整个世界的普遍本质和认识世界一切事物的根本方法，是思维的显微镜和望远镜。掌握辩证思考的方法，就能使我们对世界上各种复杂的问题进行理性思考，使我们从周围各种纷繁、迷乱、变换不定的事物中发现事物的本质，达到对人和事物的理性认识，而不是只凭个人主观感觉或推测所获得的认识，树立起对于自我，对于他人，对于环境的正确观念

例如，当你感到情绪不好的时候，当你对别人和自己抱怨的时候，你要问一问自己：我是否是用辩证的方法去看问题的？是以一种非此即彼、黑白分明的绝对化方式来看待事物的。

在生活中采用灰色的思考方式思考问题，就是一种辩证思考问题的方法，有助于人们克服非此即彼、非黑即白的绝对化，它的基本道理很简单：你只需提醒自己，事情通常以黑白之间的灰色形态而非绝对的黑、白形态表现出来。当你只用黑白两种形态认识事物时，你的认识就很可能偏离了客观事物的本来面貌

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侮辱大实验学子智商？