江湖救急啊

上教程

瘦腿。
空中脚踏车。
剪刀脚。
踮脚、原地跳。 双腿搁在墙上、与身体呈90°、到腿麻时就放下。

美白。
个人推荐旁氏洗面奶。
吃vc 。
随时注意保湿。
注意防晒。
洗澡时把牙膏抹在身上拍打几下，然后洗掉。
不要把牙膏弄在脸上

插楼，观察中…

瘦脸。
向上看、使劲向上看。
直到感觉脖子和脸绷得紧紧的。
下颌左右移动。30下。
切记千万不要多嚼口香糖。

插
楼
主
城求方法，戳比路过，请楼主不要TJ

每个女生都希望有一个水灵灵的大眼睛吧。
但是眼角不大，又不是双眼皮。
怎么办呢
这个更简单，粘双眼皮胶
夜里你粘上，到早上出掉，
就可以保持1整天的双眼皮，
当然双眼皮胶呆久了，眼皮会松弛，慎重

想变大眼睛的话，不要戴美瞳，带的久了，眼睛里会布满血丝，对眼睛不好，特别是视网膜。
而且有些人戴美瞳慢慢的眼睛就会愈肿，就是鱼泡眼，很难看的
只要常常转转眼睛，眨眨眼睛，喝菊花茶，或者当眼睛困时点眼药水，小睡一觉，起来后眼睛的眼瞳都是闪闪的，凉凉的，有木有？

牙齿美白。
含食醋在嘴里一分钟左右、吐了、刷牙。
在牙刷上放点酵母粉 。晒干橘子皮、磨成粉。
和牙膏混在一起刷牙。

腿型。
在睡觉时，坐在床上，双腿蹬直，两臂伸开，让手摸到脚，慢慢的就觉得可以将手摸出角，那就是韧带拉开了。
这也算是最基本的瑜伽吧，反正真的能是腿型变的笔直。

要拥有婴儿般的肌肤很简单：
饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。
运动每天早晚各运动一小时

没人看……

等插到30楼再直播，不然就不告诉你们怎么变漂亮


楼主欠插~
楼主欠插~
楼主欠插~
十五字