如何健身才能把肌肉练出形状不练大呢？_健身吧_百度贴吧

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如何健身才能把肌肉练出形状不练大呢？

只看楼主收藏回复

求助啊！
一方面也想减肥，每次去健身房起码要跑30分钟，以后会增加的

送TA礼物

1楼2012-05-07 21:09回复

不练大还连个毛形状。。。都是先练维度再练形状的吧。。。

IP属地:德国

2楼2012-05-07 21:45

擦,二柱子，我可找到你了！工头让你回去卸砖，别特么的上网了。晚了就没钱了
还有，今天晚上有加餐，加了两个馒头一碗白菜，快点回来啊

3楼2012-05-07 21:46

笑死我了

IP属地:福建

4楼2012-05-07 21:47

哦，刚做仰卧起坐，头疼。。。力竭啦

5楼2012-05-07 21:51

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