又到冬季了，大家是不是又觉得早上起来头发干干的，没有光泽了呢？

其实这个时候是你的秀发在向你抗议了，因为它太渴了。那应该怎么办呢：
下面的食物可以起到事半功倍的效果：
黑芝麻，它可以增加头发的活力。

枸杞，它的好处可多了，不止对头发哦，还可以美容呢。

豆腐，对，没错，豆腐