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复吸了、有点痛恨我自己

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戒烟有大半年了,一直都还很好 、以为自己成功了。上个月结婚的时候无意中抽了一两根、再加上最近遇到点很不顺心的麻烦事,自从结婚抽了一根以后心里的防线彻底被打开,因为刚开始抽完确实可以不去想也可以不抽、所以自欺欺人的以为自己不会复吸,现在虽然控制着没以前多少,但是确实复吸上了。
我现在已经复吸了快一个月了,以前一包多 现在一包一天抽不完、不知道我如果现在停止会像第一次戒烟那么难受吗?我半年前为了戒烟已经长胖了十斤、真的代价很大啊!恳请有经验的前辈指点指点 现在停止会像第一次那么难受吗?我试着停了一下。结果戒断反应马上就出现了。我好恨自己啊呀,看着以前自己打的卡,真是越看越心痛
好怕啊


1楼2012-05-09 00:16回复
    不要紧,你和我一样,看看我的就知道了http://tieba.baidu.com/p/1578636263要不我们互相鼓励下吧。


    IP属地:湖北2楼2012-05-09 00:43
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      请问你第二次复吸又吸了多长时间?


      3楼2012-05-09 00:47
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        4楼2012-05-09 01:13
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          罪过


          5楼2012-05-10 00:41
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            不要纠结了,从头来过就行了,我们都是经过多次的失败,总结经验,而后肯定成功


            来自Android客户端6楼2012-05-10 01:20
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              生活中时刻都少不了烦心事,但不管遇到多大的困难,都一定要走在正确的道路上。
              每个人的个体差异不同,其戒断反应也会不一样,所以你现在停止后的情况谁也无法说,自己打消所有的顾虑,做好准备,一次戒断,注意控制饮食,没问题的,相信你自己。


              7楼2012-05-10 02:08
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                欢迎观看此贴并留下你的感受,
                请给那些正在戒烟的人一点避免复吸的警示和帮助,
                想此贴也会对你有所帮助 谢谢
                http://tieba.baidu.com/p/1580305882


                IP属地:山东8楼2012-05-10 03:13
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                  这是一个考验,只要再戒一次你就真正成功了!现在别急着逼自己戒,等时间长点有“能量”了在戒。你我同样的经历,我结婚那天被骂的哭,复习了半年(半年间也断断续续)。现在女儿三个月了


                  来自手机贴吧9楼2012-05-10 06:41
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                    在这儿,戒烟我是新生,但说起复吸,我肯定是博士后以上等级了
                    既然兄弟以前就在这里成功戒烟过,再来一次又何妨,回想一下,上次的经验跟结果应该很美好啊!


                    来自iPhone客户端10楼2012-05-10 08:09
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                      复吸了,也没什么了不起的...正好重新认识一遍戒烟...每次戒烟经历都是引领你走向无烟生活的路标...


                      IP属地:山东11楼2012-05-10 08:31
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                        大不了再来过!


                        12楼2012-05-10 08:35
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                          没事,从头再来!
                          支持戒烟。


                          13楼2012-05-10 08:39
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                            再来!


                            14楼2012-05-10 09:03
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                              没有失败的痛,哪会珍惜成功的悦,汲取教训,重新来过,迎头赶上,矢志不渝


                              来自手机贴吧15楼2012-05-10 09:09
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