回复：练功日记【真气运行法吧】

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我守了两天心窝才到丹田的

来自手机贴吧16楼2012-05-11 16:01

本纯洁今天要试试通督脉

来自手机贴吧17楼2012-05-11 16:03

祝你成功，小百合

来自手机贴吧18楼2012-05-11 16:09

口干算是意念重了呼吸重了叫武火并不好

19楼2012-05-11 23:08

第八天
每天早晨中午两次
或五分钟或十分钟或二十多分钟
唾液明显增多
今早感觉呼气时有一小股气通向了下丹田
貌似第一步快要功成了…呵呵
爪下…

来自掌上百度20楼2012-05-18 10:03

五月十八日记

来自掌上百度21楼2012-05-18 10:04

支持楼主

来自手机贴吧22楼2012-05-18 10:10

5月20日
练完必定拉肚子。。
汗。。

23楼2012-05-20 17:20

今天五月二十三号，开始练第二步功的第五天了…丹田有气感…最近便便明显增多…打算练到第十天改练第三步功，没办法基础最重要了…
另外今早有重大发现小弟弟似乎粗了一圈…
似乎此功夫可是人类的福利啊…
哇咔咔…

来自掌上百度24楼2012-05-23 15:26

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