回复：正在减肥的女女们，请进……………………

我这紧管着那，大夏天的，就怕禁不住冰激凌的诱惑啊……

我就爱吃冰激凌

东西给你吃都白瞎了…………

今中午没控制住。。。

我七天没吃晚饭，成功瘦了半斤。。。。

我这些天都没吃晚饭，也没觉得瘦……

别人是减肥你是捡肥

饭可以吃，但是尽量少吃主食，多吃蔬菜跟水果，早起一定要记得吃饭喝点豆浆全麦饼干，光控制吃也是不行的，也要注意运动，

我们这有个会员男的每天就是坚持跑步，一年瘦了三十斤。这个还是坚持不是很好的，w、我们这的女会员一个月只要坚持锻炼，很明显的体积变小了。

一样哈哈哈，其实嘴上总说减肥，实际没减到曾了

要说跑步，大马路上就能跑，就怕练得再都是肌肉了，更难看…………

我也想减啊，但控制不住嘴

我也想减肥呀，请大家传授一下经验呗

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