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我的空击和打沙包（垫子）视频，希望洛教和各位高手点评不足之处

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各位教练多多指教批评，我好加以改正，谢谢大家！
1楼2012-05-14 08:56回复
    脚下和整体的意识还是不错的，但是肩膀以下的感觉不好，僵硬、紧张、不舒展、动作不到位。
    2楼2012-05-14 09:03
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      多谢洛教指点，我以后多注重放松出拳！
      3楼2012-05-14 09:16
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        不止放松的问题，主要是每一拳都没到位，直拳没打直，没有发力感觉
        4楼2012-05-14 09:18
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          好的，我慢慢的做动作找找感觉，多谢洛教，以后有不懂的还请洛教多指点！
          5楼2012-05-14 09:25
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            6楼2012-05-14 09:45
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              有点急 练得太多了 楼主各种拳都上了呵呵 建议 把一样技术做到精益求精 再去开发下一个
              7楼2012-05-14 11:16
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                好的，我先花段时间苦练下左右直，多谢舒教指点！
                8楼2012-05-14 11:27
                回复
                  等等 我不是教练 我也是票友 而且是个能说明白练不明白的票友 我看你也是下过功夫的人 希望你更上一层楼
                  9楼2012-05-14 11:31
                  回复
                    托你吉言哈哈，我会努力的！
                    10楼2012-05-14 11:53
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                      练得肯定是下了功夫 就是发力角度不准 时间的问题
                      11楼2012-05-14 11:59
                      回复
                        看着好像专业队练过 挺厉害 就是发力不好 尤其是摆拳 直拳还挺厉害
                        12楼2012-05-14 12:53
                        回复
                          谢谢兄弟夸奖啊，我是个业余票友，不过我会努力的！
                          13楼2012-05-14 13:05
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                            可能是我看过的高手票友不多吧，感觉楼主算票友里的战斗机了，挺不错的
                            前后移动，躲闪意识都有，肯定是下过苦功，领悟力也不错的人
                            IP属地:四川14楼2012-05-14 14:02
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                              不错，有水平。
                              lz的床垫都被打烂了
                              添置一副手套吧，安全第一。
                              15楼2012-05-14 20:44
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