152、请记住，无论什么时候，你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。

　153、女性心理幸福感较男性高出15%
　　尼尔森公司对来自51个国家的28153人进行了网上调查发现：男性更易从金钱中找到心理快乐，而女性则更易从友谊以及与孩子、同事和老板的相处中得到快乐。大多数国家女性的幸福感超过男性。

　154、一个结婚10年的男人总结的
（1）.在心爱的女人面前，越贱越快乐。
（2）.两人吵完架后，互换角色再重复一遍刚才吵架的内容。
（3）.在她洗澡的时候悄悄帮她把拖鞋换个方向，要刷牙的时候帮她把牙膏挤好漱口水倒好。
（4）.副驾驶的位子是老婆的专座。
（5）.不要以为沉默很酷，两个人在一起还是要多沟通比较好。


155、住房的高低会左右孩子的性格
　　国外研究发现，住高层的宝宝较稳重、动作较慢，常充当旁观者角色。住低层的孩子爱活动、动作敏捷，常是积极的参与者。对此心理学家指出，楼层高低的确会对性格有一定影响，但不是决定因素。住在高层的家长，应多带孩子到户外活动。


156、如何成为一个有吸引力的人
（1）.不抱怨生活，努力去想解决问题的方法。
（2）.不贪图安逸。
（3）.感受友情，广交朋友。
（4）.勤奋工作。
（5）.降低负面影响，少接受负面消息。
（6）.生活的理想，树立目标。
（7）.给自己动力。
（8）.规律的生活。
（9）.珍惜时间。
（10）.心怀感激，把注意力集中在快乐的事情上。

157、别总把“随缘”挂在嘴上
　　这都是没有戒律的人的说法。随缘的结果，就是被情绪和感觉牵着鼻子走，和某个人在一起了，然后随着对方的摆布而进入了婚姻，或选择了分手。结果是，爱情从来都没有掌握在自己的手上，都是别人说了算。

158、女人的状态是由男人的态度决定的
　　男人疼爱女人，女人就是温柔的水；男人冷落女人，女人就是坚硬的冰。女人是要男人疼的，而不是给男人伤害的。男人越疼爱女人，女人的女性特质就表现得越充分，反之亦然。如果你觉得女人不理解你、不关心你，不妨反思一下自己的所作所为。


159、父亲决定你成败
　　人际交往出现问题？工作力不从心吗？美国心理学家为你找到了造成这一切工作阻碍的起源：父亲。在《父亲因素》里，斯蒂芬·波尔特写道：在工作中是否与同事相处愉快，有没有创业者的精神，是否对工作过分担忧，是江郎才尽还是一路晋升，甚至做老板，所有的这些都会受到父亲的影响。

160、我们的胃是一个“情绪器官”——人颓丧时，胃可以几个小时不消化食物；愤怒或焦虑时，胃液分泌旺盛，消化加快，胃酸过多会腐蚀胃壁，容易引起胃溃疡。

161、13招自警提升个人能力
（1）。每天读书。
（2）.学习新的语言。
（3）.战胜你的恐惧。
（4）.升级你的技能。
（5）.给未来的自己写一封信。
（6）.承认自己的缺点。
（7）.立即行动。
（8）.向你佩服的人学习。
（9）.减少在QQ上的时间。
（10）.培养一个新的习惯。
（11）.让过去的过去。
（12）.送人玫瑰，手有余香。
（13）.好好休息。


162、与人同处如果有一个时期过分的亲热，将来一定有一个时期要特别的疏远，要避免将来的不幸，还是现在不要过分亲热。“人情淡始长”，“友如画梅须求淡”，就是这个道理。

164、人生最可怕的不是失败，而是由失败带来的心理定势对自己的限制
　　有些事人们之所以不去做，只是人们认为不可能。而事实上许多的不可能，只存在于人们的想象之中，当你认为一切努力都无济于事时，无助感便会油然而生。一次次的挫折与失败可能激发一个人的斗志，也可能让人丧失前进的动力。


165、牛奶可催眠主要是心理上的安慰剂效应。牛奶中所含有的L-色氨酸并不足以引起人体激素水平的波动，让人感觉有助入睡的很可能是牛奶的热度而非牛奶本身。研究证明，皮肤温度上升则入睡速度加快。但大部分时候，一杯到胃肠道里的牛奶并不足以让你的皮肤温暖几分。相比之下，一个热水浴会有效得多。


166、心理学家德比·莫斯考维茨曾作过研究，根据人一周的行为规律画出了一周工作节律图，她认为，人的一周是有规律性的。星期一周身酸痛、注意力不集中的。星期二工作效率最高，产出最大。周三是人们情绪最低点。星期四属于“黎明前的黑暗”。星期五胜利大逃亡。