【我爱闲置吧】求肥小腿的方法，腿瘦膝盖各种突兀好丑嘤

我想瘦..

我天生瘦= =

呃。。

我就腿不瘦 T T
割了送你

告诉你，每天睡觉前竖腿半小时，可以瘦腰瘦腿，室友都在这样做，有效果

好吧 不知道楼主的小腿是肌肉还是肥肉？。。。。

T T 走路太多成的小肌肉腿也OK吗

我可以认为这是变相的那个什么么！！

可以吧，不过室友大多虚胖

我就是腿粗。上身超瘦的。。

肥肉很好减的。。。如果是肌肉就要先把肌肉拍松。。每天要拍十分钟。。。反正我是这样做的。。。每天还可以做瑜伽。。。简单一点的。。就站在台阶上。。。脚后跟是悬空的。。。然后上下运动。。。话说这样能拉直线条。。。。