请问怎么提升双脚起跳的高度？【弹跳吧】_百度贴吧

04月10日漏签0天

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请问怎么提升双脚起跳的高度？

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单脚可以抓框，双脚只能摸板。想练双脚的，因为单脚落地太痛了，另外身高180穿鞋，原地摸高225。协调性很好，问还要提升多高可以扣篮。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-05-16 09:05回复

几个一组，几组？谢了

来自手机贴吧3楼2012-05-16 10:02

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