我打坐也3个月了，一直在散盘，骨头太硬了，玩不了别的，早晚各一个半小时。入静真不容易，试过不少方法，可没一种能持久入静，后来索性就不用任何入静法门了，有时发觉单一的杂念比没杂念更能坚持，有次竟然盘了两小时，腿还不太疼，可第二天又恢复原样了。前一阵打坐身体突然晃动的厉害，打转的晃，腿都晃散了，下座后发现打坐位置都偏了二三十公分，弄的我都无心打坐。还好只是持续了三天，现在我打坐一直提醒自己不能晃动，晃倒是不晃了，就是下坐后腰有点酸。最近打坐明显退步，以前打坐一个半小时都没太大感觉，现在只能勉强为之，所以又想起了静心法门，打坐入静不易呀，平时入静只要念念经就会有很强的气感，勉强算入静了，打坐时我真是难得有气感，走路骑车气感也要远强过打坐，可能打坐心太不静了。另外请教各位打坐结束后空气会不会很臭，放屁不算。