请教个奇怪问题，可能问的不是地方，只是这里大家很热情
我打坐没通任督脉，一次因下丹田热的太厉害而守错穴位，头顶百汇穴向外排气，排排停停的大概十几分钟，就像用嘴向外吹气，下坐后灌了一大杯凉白开，丹田不热了。后来打坐效率直线下降，本来很轻松的盘一个半小时，现在变得很艰难，十分钟就开始很不爽了，打坐时人也晃动的厉害，下坐后人会很疲劳，以前下坐后感觉是神清气爽，一会儿就没任何不适了。不知道是心里作用，还是真散功了。听说散工不是要守涌泉穴的吗？百汇穴打通只会吸气，我怎么在吹气，难道是因为没打通任督脉。
散就散了吧，重新来过，现在打坐可比三月前轻松的多，当初打坐用绳子绑着练也只能坐1小时，疯狂呀，一次而已。大家可别学我这样。
知识匮乏的恶果，引以为戒。打坐需静心，为人需上进，重新来过。不过静心真难。
我打坐没通任督脉，一次因下丹田热的太厉害而守错穴位，头顶百汇穴向外排气，排排停停的大概十几分钟，就像用嘴向外吹气，下坐后灌了一大杯凉白开，丹田不热了。后来打坐效率直线下降，本来很轻松的盘一个半小时，现在变得很艰难，十分钟就开始很不爽了，打坐时人也晃动的厉害，下坐后人会很疲劳，以前下坐后感觉是神清气爽，一会儿就没任何不适了。不知道是心里作用，还是真散功了。听说散工不是要守涌泉穴的吗？百汇穴打通只会吸气，我怎么在吹气，难道是因为没打通任督脉。
散就散了吧，重新来过，现在打坐可比三月前轻松的多，当初打坐用绳子绑着练也只能坐1小时，疯狂呀，一次而已。大家可别学我这样。
知识匮乏的恶果，引以为戒。打坐需静心，为人需上进，重新来过。不过静心真难。
