其实刚刚放假回到家的时候，每一个见到我的人都说我瘦了很多。说明，我之前的减肥还是挺有成效的。
所以这学期还是用同样的方法，运动为主，节食为辅。坚持早上跑步，晚上跳郑多燕，中间夹杂跳绳、转呼啦圈、贴墙站；少吃肉多吃蔬菜。

今天早上和晚上都是吃燕麦片，中午吃了苦瓜白饭。晚上转了半个小时呼啦圈，贴墙站半个小时。
明天一定要早起跑步！
坚持坚持坚持！！！

早餐一个鸡蛋一碗白粥，午饭是白饭青瓜，晚饭是燕麦片加一个苹果。
早上跑步半个小时，晚上贴墙站了半个小时……本来想跳郑多燕的，可是觉得好饿，不想动……
现在真的好饿啊好饿啊，好想吃鸡蛋煮面……


今晚被毕业论文虐得去跑了十圈四千米，跑完后去爆吃了一顿：炒牛河、烫青菜、煎饺、皮蛋粥！！！
一边吃一边后悔……腰看着大起来的……把这个星期减的全吃回来了……感觉自己好变态……

这个星期开始换这图片做电脑桌面了，被同学笑死……可是我坚决不换！

现在好饿好饿啊！准备下去跑步，然后吃点水煮青菜。
睡午觉时，梦到食堂里有好多好多好吃，全世界各地的小吃食物，我口水都流到地板了，可最后还是咬着牙吃了几条青菜就出来了。眼泪都要流出来了……TT……


最近有点烦躁，因为感觉成果不大……每天都吃麦片青菜豆腐加少量的米，跑步郑多燕呼啦圈每样至少半个小时……晚上吃了一点点热量多的东西就各种骂自己……可是每次洗澡时，都是看到肚子上的肥肉以及大象腿，看不到小的迹象……感觉好累好累……不知道还能坚持多久……我只想减到两位数，99.99斤都行……我只是想穿一下自己喜欢的漂亮衣服，可是为什么就那么难呢？？？

不知道自己瘦了多少，可是胸明显小了，我去……

今晚跟大伙去逛街，那群怎么吃都不长肉的瘦纸，各种大吃特吃，可怜的我啊，最后还是没有hold住，吃了三分之二快面包！！！悔得肠子都青了……

为什么我最近那么忙压力那么大伤那么多脑筋都没瘦？？？？？？？？？？？？


实习回归，听说VV瘦了，听说菊花瘦了，听同学说我瘦了。。。。
可是好烦，没心情减肥……

最近胖了

刚刚吃完煲仔饭，回到半路时快递叫我去拿东西……
前天买的电子秤到了……
一上称……
华丽丽的56.6……
我擦……
半年了一斤没轻……

马上郑多燕走起……

2012·12·28
早上起床没吃早饭时：55.5
晚上去逛街，吃了好多东西，回来称的是：56.1
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相对昨晚算不算瘦了？？？？？？