成年人每日爬行20至30分钟【梦中伊人吧】_百度贴吧

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成年人每日爬行20至30分钟

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成年人每日爬行20至30分钟，健康状况能有明显改善，因为爬行时人的头部和心脏的位置降低，全身的血液回流通畅，有利于对身体各器官的血液供应，对心血管疾病有治疗的功效

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1楼2012-05-21 13:25回复

2楼2012-05-22 21:24

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