减肥吧 关注:7,870,529贴子:93,873,944

回复:希望最后一次发帖,自我监督,178CM, 103.4KG

取消只看楼主收藏回复

早上起来果然爆破了,102.6.我想撞墙了
起来跳了半小时郑多燕。吃了木瓜,猕猴桃拌酸奶
中午吃了杂烩炒河
吃完喝了200ML的果汁奶昔。


32楼2012-05-31 12:31
回复
    晚上吃了半份盒饭。上完课回来又跳半小时郑多燕,结果晚上失眠了= =
    今天早上起来回到101.5
    果然不能乱吃啊
    现在在喝半份代餐,起来太晚了早餐就吃半份吧


    33楼2012-06-01 08:12
    回复
      广告
      立即查看
      今天中午吃的是酸菜鱼,在鱼汤里加了芹菜,西葫芦。配了一碗白饭。吃完后吃了个橘子。
      现在去学校讨论了。讨论完要去游泳


      34楼2012-06-01 12:35
      回复
        昨天讨论到7点,没时间游泳了。我回到家跳了个郑多燕。吃了水果拌酸奶+一点坚果。
        今天早上急着出门打工,也没称。晚上看看
        早上吃了一个三明治+一个派。我以为今天工作很多呢。结果一会就回来了。白吃进肚子了。


        35楼2012-06-02 09:27
        回复
          中午吃的是酸菜鱼锅配白饭
          晚上也是这个+了点蔬菜
          2个橘子
          今天早上起来又忘了称了
          起来都快11点了,吃了个泡菜面


          36楼2012-06-03 10:14
          回复