熬了半年的艰苦光阴，总算是考上教师了。但是也养了一身的肥膘，竟然又胖回将近140了！
现在回到这个小县城，工作没压力了，生活也没压力了。天天就是坐办公室上网，下了班就无所事事，真是闲得要发疯了。
既然这样，就减肥吧！
书记安排的我住在镇政府的招待所里，楼下就是食堂。虽然烧的菜很好吃，但因为吃得是大桌饭，而且一起吃饭的人又都不认识，相当别扭，就几乎不去吃。我每天像个孤魂野鬼，餐无定所，有一顿没一顿的。


现在我每天起床一杯蜂蜜生姜茶，据说舍友有认识的人已经通过喝这个大半个月瘦了将近十斤。然后再吃一碗燕麦粥，配点榨菜。中午先吃几粒左旋肉碱，过半个小时或喝一杯冲好的代餐粉，或半个小西瓜，或是一点牛肉粒什么的，反正就是宿舍有什么就吃什么。其实也想吃正餐，但打心底里不想去食堂，也不想一个人出去寂寞地吃饭。
下午五点半下班，先去练一会钢琴，然后回宿舍吃了左旋肉碱再胡乱吃点东西，过半小时换了运动鞋出去跑步。宿舍离公园很近，晚上健身的人也很多，一点也不孤单。一般是跑大半个小时，然后在广场跟着跳一会舞再回宿舍洗衣服洗澡。

我现在的时间是多得用不完，随便怎么浪费，可依旧是太无聊了。所以来开个贴，这样上班的时候就不会没事做了。
前两天因为有饭局或是其他的事都没有跑步，今天一定不能再这样了！暂时的目标是减到110斤！
离服务期满还有一个多月的时间。结束后回家就不能再有这么多时间和自由好好减肥了，所以一定要珍惜这最后的光阴，好好享受生活，好好完美自己！蓉蓉加油！

以前大学的时候谈过短暂的恋爱，毕业后因为没有稳定的工作，一直不敢谈，考上了教师，有了工作，代表着新生活的开始，我一定要蜕变，在9月1日开学之前展现一个全新的自己！

其实这次减肥的决心并不是很大，主要是实在没事情做太无聊才减肥的。我总是给自己心理暗示，最后的这一个多月了，此时不减肥更待何时！正式工作之前肯定要瘦下来的吧！不然带一身肥膘进教室啊！可总是给不了我多大的动力

昨天下了班竟然忍不住去买了鸭脖来吃，吃得肚子好撑啊！本想先练琴后跑步的，结果下了雨，就早早回宿舍了。吃完鸭脖做了些运动再洗澡

周末去了沭阳找同学玩，她招待得很好，天天大鱼大肉，却又总是叫我小肥妞！我至于胖成这样么！！她纵然身材好，但又老又黑又丑又怎样！
这次回来一定要争口气！

昨天早上起晚了，就没喝燕麦粥，吃了一个苹果，喝了一杯蜂蜜生姜茶。中午忍住没买水果，下班前吃了几粒左旋肉碱，回宿舍喝了一杯代餐粉，这代餐粉是真心难吃！反正是买左旋肉碱送的，勉强吃了吧！一共就五包，正好一个星期，坚持几天能瘦一点，周末去徐州姐姐家。
下午下班的时候满脑子都在想要不要吃点什么，最终还是坚强地忍住了，下午在办公室已经吃了一个火龙果了！不能再吃了！
于是回宿舍吃了一点牛肉粒，然后开始跳绳。

其实说跳绳也不能完全算是跳绳，也是在网上看到别人的经验的。穿上运动鞋空跳，不要真正拿绳子跳，这样就不会担心被绳子绊倒，能专心跳，网上的方法是500个一组，跳完做一分钟的拉伸运动，一共跳十组。但这个运动量太大了，我跳多了不知为什么心脏有些隐隐作痛，于是只跳了2500个。其实跳习惯了也就觉得500个不算什么，很快就跳完了。
跳完浑身湿透，然后赶紧洗衣服洗澡，浑身舒畅。


出去跑步太难坚持了，在宿舍跳绳还行，昨天是第一天，今天往后也一定要坚持下去！

早上7点起床，照例喝了一杯蜂蜜生姜茶，吃了一小碗燕麦粥配一点榨菜。中午把周末同学给我的酥卷吃了，我减肥其实有一个重要原因是省钱。吃得少买得也就少了，花钱也就能节制点，只要少吃，吃什么无所谓，身边有什么吃什么。

吃完午饭就绣十字绣，绣了一个小时上班。上班真是无聊啊，一点事都没有，上网上到崩溃啊

下午同事买了个西瓜，刚刚吃了八分之一个西瓜，加两片饼干，待会再吃点西瓜晚饭就不吃了！

昨天上班在大门口遇到他，好久没见面了，他看到我第一句话就是“好像瘦了嘛！”虽然，只是我的衣服显瘦，虽然我甚至胖了，但是，心底却很是高兴。后来默默回味这句话，突然坚定了减肥的信心！