做俯卧撑是双脚并拢好还是分开好呢？_俯卧撑吧_百度贴吧

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做俯卧撑是双脚并拢好还是分开好呢？

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RT 哪种更科学呢

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1楼2012-05-24 18:29回复

不能说科学，只能说做普通俯卧撑的话双脚合并最标准，单手就另当别论啦。

来自手机贴吧2楼2012-05-24 18:58

嗯

3楼2012-05-24 20:00

应该是并拢吧..

来自手机贴吧4楼2012-05-24 20:24

我比较习惯分开，身体稍微稳定点。

5楼2012-05-24 20:33

是不是脚合拢有点费力啊

6楼2012-05-24 20:45

收起回复

不会啊，只是觉得脚分开身体更稳定。

7楼2012-05-24 20:55

同楼上。我俯卧撑一直是这样。

来自手机贴吧9楼2012-05-25 19:43

IP属地:北京

10楼2012-05-25 21:57

和并当然要更难啦

来自Android客户端11楼2016-01-16 18:49

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