每天8分钟给你6块腹肌！！！！！！！！【技术贴】

你没六块腹肌，凭什么说别人妹子身材不好

一块的掳过

我要六块腹肌干吗？炒着吃么？

难道不锻炼就没腹肌？，？

……一块腹肌的孩子最可爱了，哈哈，锻炼一下，六块也不难

你要是有六块腹肌，那确实只能炒着吃了，妹子不需要

不锻炼，那腹肌不够明显噻，不够强大，我看美剧看多了之后，觉得强壮什么的最好了

就是就是

六块腹肌才能来各种动作，你懂的

表示难度相当大试过第二天全身酸痛

```坚持坚持就好了，坚持一周后，绝对不会有事

六块腹肌，你看着很有胃口么？重口味阿

锻炼腹肌的真正目的在于锻炼腰部力量

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