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【求解答】吃果然瘦身,那一日三餐该怎么样吃呢?

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【求解答】吃果然瘦身,那一日三餐该怎么样吃呢?
【求解答】吃果然瘦身,那一日三餐该如果按照以前的进食量吃的话,有效果吗?
【求解答】吃果然瘦身,需要运动吗?该怎么样运动呢?
求解释~



1楼2012-05-26 19:43回复
    我的身材也不算差,165的身高,体重也还好,远看还行,近看就腰缠游泳圈,特别是坐下来的时候,肚子上的一圈肉肉就开始不安分,所以从来不敢穿短款的衣服,因为怕别人看见自己肚子上的赘肉,多尴尬啊,还非要口口声声的说,我就是喜欢"孕妇装"!有时自己也顾影自怜,这么好的整体布局就毁在了这圈赘肉上了。哎……然后我觉得我应该减肥了,刚好我表姐在一家瘦身中心工作,在她的帮助下,我第一个月我瘦了12斤,第二个月我瘦了10金,甩掉22斤的我,有了一点自信,然后慢慢的,有继续掉了十几斤,我成功减掉了37斤,终于,我可以穿一些有腰身的衣服,因为身高的关系,虽然体重依然有点大,但已经没有人会叫我猪了。那个夏天,我终于有了第一份工作,虽然工资不高,但我过得很满足。想减肥的JJMM也可以加我我表姐的QQ1572881578,她一般在线的


    2楼2012-07-03 08:13
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