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看大家都说五公里十公里的怎么计数
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gjl08011608
打酱油的
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大三跑了一个学期。。。现在大四快完了。发现自己确实也爱上跑步了。很困惑大家说的五公里啊,十公里什么的是怎么测出来的,有什么专业工具吗?有什么好的安卓手机跑步软件吗?
送TA礼物
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手机贴吧
1楼
2012-05-29 19:54
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wyy040124
内牛满面
13
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场地跑的话,数圈就可以了,一圈标准400米,路跑用百度地图,测距准
IP属地:山东
2楼
2012-05-29 19:58
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gjl08011608
打酱油的
5
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回复2楼: 谢了。。。。一般五公里跑多久好一点
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手机贴吧
3楼
2012-05-29 20:00
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干完跑
亮了瞎了
9
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买个iphone 再买双nike+ 再买个感应器
4楼
2012-05-29 20:11
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gjl08011608
打酱油的
5
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回复4楼: 搬砖的买不起..
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5楼
2012-05-29 20:16
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tkyangbo
兰州烧饼
10
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我用的endomondo软件,觉得比较好用,楼主可以试试
IP属地:北京
6楼
2012-05-29 20:24
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smsqwe
内牛满面
13
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endomondo 很好用。不管你是跑公路,还是在操场跑圈,都可以。
IP属地:江苏
7楼
2012-05-29 20:34
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caimi8007heart
亮了瞎了
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手机下载“可爱运动” 很好用
8楼
2012-05-29 20:51
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每天3公里
鸭梨山大
11
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百度地图,或者google地图,测距就行了
IP属地:广西
9楼
2012-05-29 20:55
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hzjh68
1L喂熊
1
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没人用自行车码表测距吗?20多元淘了一个,懒得用,用过的说下,跑步带手机的话,成本不说了,装身上是不是有点重呀,坠的裤子往下溜,不停的搂裤子
IP属地:陕西
10楼
2012-05-29 20:59
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wmandxj1
亮了瞎了
9
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嗯,手机感觉好重,更怕从兜里掉出去,百度测距下,淘个破电子表看看时间就行
11楼
2012-05-30 09:59
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zjg121
亮了瞎了
9
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5公里,25分钟——30分钟之间吧。25分钟以内,有点快,不适合天天跑。30多分钟,对大学生来说有点慢,强度不够。
建议:天天跑,坚持下去;每周跑一个快的,25分钟以内;每周试一个又慢又长的自然跑。跑一个小时,或10公里。
IP属地:河南
12楼
2012-05-30 10:03
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WEIYI20120623
路人甲君
4
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我说哥们,你都用安卓了,竟然不知道有SPORT TRACKER?
13楼
2012-05-30 10:15
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gjl08011608
打酱油的
5
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回复12楼: 三公里跑两公里走。。。差不多五十分钟怎么样
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手机贴吧
14楼
2012-05-30 13:00
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