哑铃侧平举练哪里的肌肉？【健美吧】_百度贴吧

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哑铃侧平举练哪里的肌肉？

只看楼主收藏回复

好像肚皮受到很大牵连？？

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-06-01 15:24回复

人呢都？

来自手机贴吧2楼2012-06-01 15:37

三角肌中束

IP属地:江苏

3楼2012-06-01 15:38

可是感到肚子用了很大力气

来自手机贴吧4楼2012-06-01 15:39

收起回复

是不是动作不标准？

来自手机贴吧5楼2012-06-01 15:40

三角肌中束

6楼2012-06-01 15:43

一头肌刺激会比较大

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2012-06-01 15:46

一头肌刺激会比较大

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2012-06-01 15:46

我自然知道主要是三角，我想知道是不是腹部也练到了点呢？

来自手机贴吧9楼2012-06-01 15:49

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