火气太旺盛，饮食清淡，作息规律，保持面部清洁

同求

早点休息，远离电脑

我长了7年的痘痘了（是烂脸），经过努力已经接近康复，我是先治疗便秘，其次是作息正常，多和开水。去痘痘有效的就是TBS茶树系列了价格也不贵。痘痘治好要防复发，多补水，保湿，不能挤，用温水洗脸。。。。。。。还要有一颗看破世俗的心

用温水洗脸?一直冷水。。。还有作息不好，其它该做的都做到了。。。

多喝水吃水果。。。最好不要吃饼干。。。。

中午没吃饱，回宿舍吃饼干填饱。。。

我也是各种痘    求组队战痘

回复：5楼
谢谢各位建议了
看破 几年前就看破了
一两年没吃肯德基麦当劳了
一两年没吃小熊饼干了
一两年没吃烤肉串了
一两年没吃衙口花生了
一两年了 最近又开始爆发 难道是月亮的运动和 潮汐一样有关
大家踊跃发言啊

维生素b群。。。开学开始吃的。。然后到现在一颗痘痘没长。。不知道是不是吃这个的关系。。。
不过最大的可能是人老了。。青春期过了。。。。哈哈。。。

12楼，是不是因为这个，是的话果断买。。。