首先说一下，我爸是个老烟枪了，大概三十年了吧？烟量非常大！每天4盒—5盒左右，抽得太猛了！前两天我一朋友的父亲，上医院一查，早期肺癌！幸好发现及时。太吓人了，现在我打算也让我爸戒了！对了，说一下，我爸虽然抽的狠！但抽的也有规矩，我爸只抽软中，再好或稍差的烟也不抽，恩，而且我爸带过滤嘴，就这么多，但是我爸频率高！早上起来摸烟，晚上睡前放下烟！而且我爸还老咳！目前没有问题，说这么多，其实我就想问问，大家有什么好的戒烟方法吗？从意志上来看肯定不行了，然后，有什么好的补肺方法吗？有人回答，不胜感激！谢谢！