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本人 175. 体重70KG。 求健身达人指点。。。。

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以前在健身房练过1年。后来停了有4年多时间没练,现在觉得肉都夸了想重新练,但是有一点,就是腹肌怎么练都回不到原来的样子,请问高手,怎么把腹肌脂肪练没?


1楼2012-06-07 22:02回复