保湿永远是夏季肌肤的关键问题，只要肌肤的水分充足了，所有的问题都迎刃而解了，下面LL就介绍几个夏季皮肤补水小妙招，解决夏日保湿问题吧。

一、每天只用洁面乳洗一次脸 1、由于夏季皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。
2、每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

二、记得拍上滋润型爽肤水
1、在炎热的夏季，洗脸后可拍上滋润型爽肤水。
2、因为这样可以减少皮肤绷紧感，为皮肤加一层保护膜

三、湿毛巾敷脸
1、晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。
2、如果加上几滴精油，还会有异想不到的补水效果呢。

五、使用膏状面膜 1、比起片状面膜，膏状面膜的水份补给效果更明显。
2、因为膏状面膜其滋润度高，用后皮肤会变得格外柔软润泽。

六、制定饮水条约
1、很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝。
2、此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。

夏日嚣张的紫外线正在肆无忌惮的侵蚀着我们的肌肤，但不用担心，只要你了解了皮肤小方法，任何黝黑的皮肤问题都能迎刃而解。

第一、多食用一些含有维生素A、C、E的食物
1、因为含有维生素A、C、E的食物不但能够调节人体机能和提高免疫力，还能够改善皮肤组织，抑制色素沉着，达到美白效果。
2、因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，例如番茄、山楂、橘子还有卷心菜，这些都能够为肌肤及时补充活力。

第二、避免在早上十点至下午两点出门
1、要是一定要外出，避免在早上十点至下午两点出门。
2、因为此时阳光中的紫外线强，对肌肤的伤害也厉害。

三、只要从事过户外活动，回家后应先将全身冲洗干净
1、以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，折叠并抹些身体的护肤品可以达到美白效果。
2、用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

五、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品
1、防晒产品应每隔2—3小时再擦一次。
2、此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

六、晒后将西瓜皮、芦荟冰敷在晒红的皮肤上
1、因为天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润和美白皮肤的功效。
2、天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

全身美白虽然不是易事，但只要方法得当，也一定能够实现的。

一、牛奶沐浴法材料：
牛奶适量做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分。
作用：可全身美白、去除老化角质。
注意：如果觉牛奶用法太凶，可买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。