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新买的哑铃到了.....卧推和仰卧飞鸟问题请教...

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用哑铃做仰卧飞鸟和卧推感觉小臂和手腕酸，而胸肌感觉不大...是不是初练者都会这样啊.....
之前一直是用俯卧撑来练胸肌的....
IP属地:浙江1楼2012-06-12 15:33回复
    自己顶....
    IP属地:浙江2楼2012-06-13 09:37
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      求大神指教啊~
      IP属地:浙江3楼2012-06-13 09:37
      回复
        哑铃手捏的酸啊...哎....
        IP属地:浙江4楼2012-06-13 09:38
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          上图
          IP属地:安徽来自手机贴吧5楼2012-06-13 09:40
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            这个..暂时找不到人来拍照啊....
            IP属地:浙江6楼2012-06-13 16:15
            回复
              车不错
              7楼2012-06-13 16:24
              收起回复
                我也差不多
                IP属地:福建来自Android客户端8楼2012-06-13 16:45
                回复

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