- - 我习惯晚上跑。 不过我觉得，早上跑比晚上好。BUT。 6点30 太早了把

早睡早起，方能养生么……六点半起床 估计到操场也就快七点了

早跑挺好的啊

我担心的是，你需要 起来，让身体 醒来，再去跑 才行。
我早上起不来，所以，只能晚上去跑

不过南新每早跑步的不超过十个的说

反正我不跑。。。。

挺好的~~~我原来一个师兄标准的雷打不动每天6点半起床……
我惊为天人，lz加油~

我们宿舍跑过一次 跑完吃早饭挺好

经常进行跑步锻炼，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。可以使人的大脑得到休息。对以青少年，一个良好的变换的锻炼环境，可以使他们的精神得以调节，直接接触到自然，使其在学习及社会活动中更加精力充沛……好吧，我真的没有劝说你早起跑步

从小妈妈说：早起三光，晚起三荒，不要等太阳晒……

试过一次，起不来

嗯嗯 前段时间还能坚持 最近天冷…

我真的起不来。。。。我都是7点准时起床。。。。嘿嘿

嗯 不过前一天没午休的话 很容易上午困