骨骼运动是增高的必要条件！【高比高】增高顾问表示， 一般的人，男的过了18岁就不长了，女的16岁以后也停止长了，长高的欲望在增高中很有用，运动加上长高的欲望，就形成了有意识的增高。但如果靠自己努力进行有意识、有目的、有方法的专业的增高运动就可以长高。
所以运动对长高很重要。 不运动16岁以后后就不能长了，运动了的话就不同了，这就需要人们有增高的意识，有目的的锻炼。长高的欲望在增高中很有用，运动加上长高的欲望，就形成了有意识地增高。
有目的地锻炼就是专业的增高运动，有意识地运动。有些做运动的人虽然运动了，但因为他没有想到要长高，没有想到有长高的欲望，所以也没长多少。也不是形成专业的增高运动 。专业的运动加上有意识的长高就可以长高了 。
高比高可以帮助想要增高的朋友延长骨骼线闭合，加速个个生长 延长骨细胞的繁殖周期，促进骨骼生产促进骨骼和体细胞的线性生长，利于脂肪分解和蛋白质合成，从而延缓骨骼线闭合。使产品更容易被 吸收，维持骨骼更好的健康，实现永久性增高效果。