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【青春橙意 魏谱新篇】【厨艺大比拼】减肥的蜜豆酸奶~
只看楼主
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也不似苎萝浣纱
橙心相待
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一楼给我自己好了。。
十五年没进过厨房的我。。鼓捣了n久才在今天早上一口气把这道菜做完啊!!
唔,蜜豆酸奶,送给在减肥的亲们。。
因为怕长胖。。所以我才鼓捣出了这道传说中能减肥的菜。
也不似苎萝浣纱
橙心相待
8
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1.准备材料
主料:红豆
辅料,酸奶,糖
也不似苎萝浣纱
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准备工作:
将红豆加水,泡一整夜。
我发的是泡了一夜后的样子
也不似苎萝浣纱
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把泡好的红豆放到锅里、
加水,煮开一会。
也不似苎萝浣纱
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关火。
盖上锅盖子焖
水变温后再开火煮开一会,
关火焖
此步骤重复两遍
也不似苎萝浣纱
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重复两次后、
红豆已经熟了,
按个人口味加糖再煮一会儿,至水分收干
也不似苎萝浣纱
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酸奶倒入碗里,
将收干的红豆也倒进去
o yeah~
下面放成品图
爱依斯梦的回旋
橙心相待
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直播啊…
爱依斯梦的回旋
橙心相待
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我正在减肥的说…Thank you亲…
安尘轩丶
初入橙世
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我只是过来看看
亲爱的 ~~
么么~~
好吧 我只是觉得 图片 好有爱 ~~~
乐橙YOYO
橙心相待
8
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给我妈妈吃、
乐橙YQ
破晓之橙
12
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貌似有点像红豆双皮奶…
kenny笨笨
初表橙意
4
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求直播,姐要减肥。
不懈努力等晨
橙心橙意
9
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哇哇,太棒了
股票精选
橙随晨心
7
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