初学吧里(众多)的吧友来指导下【廖搏吧】

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初学吧里(众多)的吧友来指导下

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初学就是各种抽筋的样子，找不到感觉，感觉pop不到地方，坚持下去就会有感觉的对不对!!？

送TA礼物

IP属地:湖南

来自手机贴吧1楼2012-06-14 15:32回复

2楼2012-06-14 16:41

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是不是练错了，现在手臂一震就酸疼

IP属地:湖南

来自手机贴吧3楼2012-06-15 06:13

肱三头肌~

IP属地:江西

4楼2012-06-15 09:33

你自己说吧
删除不？？？

5楼2012-06-15 11:20

你满脑子都是删除吗

IP属地:江西

6楼2012-06-15 11:56

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删除吧，我知道咱俩的基情不够

IP属地:湖南

来自手机贴吧7楼2012-06-15 20:22

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不是坚持的问题，你的方式可能很有问题啊

IP属地:广东

8楼2012-06-21 17:05

手臂上抬与身体九十度大臂肌肉迅速收缩如果先抬得右手就右脚后跟向右移动手臂和腿打POP 然后切换左手和左腿打POP 这个练熟后就换各种角度的POP 这个就是基本
我会告诉你我这是头一回这么认真的不来水的么？
还不赶快加前缀【宋大跳跳】的发个帖子感谢我下嗯哼，亲爱的好基友

9楼2012-06-22 09:30

10楼2012-06-22 09:30

跳跳好基友

IP属地:湖南

来自手机贴吧12楼2012-06-24 09:43

我弱弱的问一句你们都会跳嘛！！！！！！！！！！你们都是学舞的嘛！！！！！！！

13楼2012-06-28 12:21

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