黑芝麻糊一直以来都是民间很传统的养生食品，可以滋养身体、补充热量、乌润头发，因为材料易得，操作简单，自己在家里很方便就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊。
　　用料：黑芝麻100克、糯米粉50克、绵白糖2茶匙（10克）
　　做法：
　　1、黑芝麻淘洗干净，沥去水分，晾干，然后用平底锅炒出香味，盛出待凉。将炒好的黑芝麻放入食品加工机，研磨成细腻的粉末。
　　2、糯米粉放入平底锅中小火炒成金黄色，用细筛网过筛。
　　3、炒好的糯米粉和磨好的黑芝麻粉混合，调入绵白糖，搅拌均匀。
　　4、吃的时候取适量放入碗中，调入开水，搅拌均匀即可。
　　营养提示：黑芝麻含有脂肪油、卵磷脂、维生素E、蛋白质、叶酸等营养素，对恢复体能有特殊的功效。