跑酷 TurnVault：以身体的一处为支点，使自己跳到障碍物的另一边，然后继续下一个动作。平衡：在一个障碍物上保持平衡，包括在这个物体上走路或爬行等等。 Underbar：穿越栏杆之间的空隙，或是从障碍物底部穿出。 Lache：运用手臂力量抓紧一物体（通常是横杆、树枝），并从该物体悬空接至另一物体（横杆、树枝或墙）或是穿越两障碍物之间的空隙。这个动作比较类似于体操里的双杠项目。翻墙：攀墙或翻越任何类似的障碍物。 ArmJump：从一格障碍物跳至另一个障碍物时，有手臂力量先攀上障碍物边缘，随后再快速翻越障碍物。
跑酷 CatJump:首先模仿猫从低处往上攀爬的姿势，手脚要与障碍物垂直，往上攀爬时动作迅速有力，随后以类似于跳马的姿势翻越障碍物，并安全着陆。 GapJump：从一个地方或物体出发，跨过一条通常来说宽阔的鸿沟，跳到另一个地方或物体上。这个动作通常是紧接着翻转动作进行的。 Drop：字面上解释是“从高处跳下”。通常跳下后利用侧滚来进行下一个动作。 PrecisionJump：从一个物体出发，并准备跳跃至另一个目的地。主要是跳到横杆上，随后紧接着完成下一个精准跳，或者直接侧滚而起。 TicTac：为了避开前方的障碍物，而用脚在墙上横行走的一种技术，当然速度不能太慢，否则就掉下来啦！并且这个动作通常不能借助手臂力量。
