90年少年路过，初中一年级开始正式学会吸烟，至今已10年多了，上月开始决心戒烟。一开始开始用电子烟维持，前三天最不爽烟瘾上来有时直接用鼻子吸，时间一长就适应了十多天后越抽越没味，就在这个月2号也扔了，现在才是正式戒烟时期，不过有个缓冲舒服很多了，现在也想不过是一点心理上的依赖，平时喝点茶或咖啡吃点零食之类的就将烟草忘掉了。祝我功成！