1、月子期间不可减肥
2、产后6周，可以开始减肥了
3、产后2个月，减肥循序渐进
4、产后4个月，加大减肥力度
5、产后六个月，减肥的黄金期
可以尝试药物辅助，找性温和的产品选择无副作用不反弹的就可以，加上运动效果会特别好，推荐给大家一个叫“【燃脂博士减肥胶囊】”，我产后减肥就是购买的这个产品，货到付款，免费邮寄，用着效果不错，二个月就停用了，效果很满意，而且没有反弹。