新人,问下健身方法对不对.求助._健身吧_百度贴吧

01月29日漏签0天

健身吧关注：3,435,651贴子：27,858,806

0回复贴，共1页

<返回健身吧

新人,问下健身方法对不对.求助.

只看楼主收藏回复

这个几天去健身房,
教练每天让我只花1一个多小时练一个地方.
第一天是推胸,今天是二头.明天是后背吧.这个样子是不是最佳呢.
我现在胸和手臂都很酸痛.

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2012-07-08 21:15回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

0回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴