16岁 身高155 体重52公斤
大腿什么的各种粗
然后又不知道有什么好的方法减肥 给我支点招呗~
绝食什么的就算了= =家里人肯定不让我减肥的
现在我早饭和中饭就吃水果 晚饭吃一点米饭 肉尽量少吃
每天跳绳
这样能瘦么
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