打坐时要用力呼吸吗，还是自然？_打坐吧_百度贴吧

06月07日漏签0天

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打坐时要用力呼吸吗，还是自然？

只看楼主收藏回复

请教各位师兄，打坐时何为吸满，是拼命的吸满还是自然的吸满

送TA礼物

1楼2012-07-11 00:14回复

柔,缓,均,轻.自然之道以为实.用丹田慢慢吸满,再慢慢呼出.

IP属地:云南

来自手机贴吧2楼2012-07-11 00:39

越单纯越幸福，越拼命越难受。

来自手机贴吧5楼2012-07-11 06:50

多谢楼上几位师兄

6楼2012-07-11 07:17

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