练武首先是熟悉基本套路 端正出拳动作姿势 二是柔韧性 俗话说手是两扇门全靠脚打人 叫的力量足够打过手 只不过 用手攻击 比较灵活 敏捷 二脚这两项比不上手 还有手可以那武器 可脚就不能 再三是力量训练 然后是需要冥想（脑子思考对手的攻击）及 训练自己的反应速度 洞察力 预知对手的招式及应对措施。 最后还是得动脑子去思考自己招式缺点 加一修改 . 促成完整的格斗体系 没有固定的招式 只有灵活的对手