【励志贴】图文直播我的暑假减肥计划。

1L大吧。可能会不知何时tj。

不废话、先上图、今天出门前的体重和赘肉。

@卡扎菲的晚餐
求监督、好、我出去跑步了。

@卡扎菲的晚餐我愧对你啊、只跑了20分钟就HOLD不住了

呐~呐~看来吾辈也得拿出点决心来

不错，有决心有毅力就一定会成功的，坚持就是胜利！

消耗的越多然后你吃的越多。
根本没用哦。

大叔

0.0我告诉LZ一个减肥方法、、、绝对有效！

确实有勇气。。。。。。。！我也去拍一个传上来，哈哈。

- =75啊。。。感觉比我重。。。我60正好。。。十五字
十五字
十五字
十五字
十五字

你拍照我也忍了 - - 能不裸嘛。。。找死！

每天1KM变速跑，深蹲起50下，臂力棒100下。

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