7.17日14点开始减肥，寻姐妹陪同，升高中要有一个靓丽的身材_减肥吧

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本人小丫头，今年16岁，身高163，体重55KJ。好胖的，脸上都是肉肉，粗粗的大腿和手臂，短裙热裤都不能穿，苦恼死了，马上升高中了，要是还这个样子跳楼死了算了。现在创此帖要立志减肥，给自己20天时间，要减下10j。求姐妹陪同啊！！

送TA礼物

1楼2012-07-17 14:05回复

打算怎么减呢？

2楼2012-07-17 14:07

我打算每天晚上不吃饭了，然后每天早上做瑜伽，傍晚跑步。甜食什么的不吃了。

3楼2012-07-17 14:09

求伴伴. 姐妹们,疯狂起来.

4楼2012-07-17 14:10

本来尝试过黄瓜鸡蛋,晚上肚子饿得痛起来,不过很有效的内! 现在也不打算这样了,就是早饭吃苹果,午饭吃半碗,晚饭不吃了.每天喝好多水,早上做瑜伽,傍晚去跑步. 重在坚持啊,真怕自己这20天坚持不下来. 特发此贴啊

6楼2012-07-17 14:15

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