最后乱入一些话语。
我想减肥的心情与日俱增。
这里给想保持身材的MINA一些小方法。
猕猴桃、东方树叶(据说0脂肪)、每天吃好晚餐出去散步。
当你感觉饿的时候就是燃烧脂肪的时候。
运动超过一个小时才会燃脂。
跳绳也是一个好方法,但不要轻易尝试。
想尝试的MINA再来具体询问吧><
瑜伽是一个挺好的选择。但要根据自己的身体情况选择不同难度。
三餐一定要吃。零食在减肥期间,努力做到杜绝。
实在忍不住的时候,想想你减肥的目的,想想自己瘦下来以后的模样。
动力十足!喔耶!
@小不点d小甜心和恋恋共勉!互相监督不解释!
@孤独·漂流瓶 目测亲爱的不需要减肥。我之前在帖子里看到过,亲爱的好像很瘦那。