1、解压下载好的插件文件；
2、打开解压好的文件夹，找到如下图的文件

注意：分别是ffx文件和aex文件 有些插件也许没有ffx文件，可以无视
3、将aex文件复制到：D:\Program Files\Adobe\Adobe After Effects CS4\Support Files\Plug-ins\Effects 文件夹（D盘为AE安装盘）；
4、将ffx文件复制到：D:\Program Files\Adobe\Adobe After Effects CS4\Support Files\Presets 文件夹；
5、重启AE，插件就安装成功了；
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谢谢支持