吧友们。来谈谈你们的烟瘾和烟龄。如何才能戒了

现在最少一天一盒,好想戒烟

自己不想抽,自然就戒了。四年烟龄,正常一天一包,五月份吧,一个月没抽,没啥特别感觉,有时候想抽,但是没特别难受的那种感觉,不买烟。后来禁不住同事一直发烟就又抽上了。

没有抽过烟的不理解为什么要抽烟！

以前在家绝对不抽...现在在家很自觉的一会儿就抽...有瘾了...不好戒...成天的生活在烟民世界... 我都没想过这事儿...

自控力和毅力，想想抽掉的是你的健康，百度一下抽烟的危害，每年抽烟死亡的人数，没事自己吓唬自己，再抽烟就死翘翘了，心里战术再加毅力，不买烟，实在想抽吃瓜子或嚼口香糖，真想戒烟就一点不抽，别寻思着慢慢戒，少抽点这样，白搭，祝你成功吧。